Quản Lý Chấn Thương Sụn Chêm

Chấn thương sụn chêm hoặc Rách sụn chêm là một chấn thương thể thao phổ biến có mức độ nghiêm trọng và mức độ đau khác nhau. Các vận động viên thường là những người bị chấn thương sụn chêm, đặc biệt là những người tham gia các môn thể thao tiếp xúc.

Sụn chêm là một miếng sụn đàn hồi có chức năng như đệm giữa xương đùi (còn được gọi là xương đùi) và xương chày (hoặc xương ống quyển). – Hai sụn chêm được tìm thấy ở mỗi khớp gối và cả hai đều được hình thành để phù hợp với khu vực mà nó bao quanh: Sụn chêm ở giữa nằm ở bên trong đầu gối có hình chữ C, trong khi sụn chêm bên nằm ở mặt ngoài có hình chữ U .

Chức năng của cả Sụn chêm giữa và sụn chêm bên là đảm bảo chuyển động trơn tru giữa các bề mặt của đầu gối, mang lại sự ổn định, cũng như giảm sốc và hấp thụ lực tác động lên chân và đầu gối khi một người di chuyển hoặc đứng.

Chấn thương sụn chêm hoặc rách sụn chêm là một chấn thương thể thao phổ biến có mức độ nghiêm trọng và mức độ đau khác nhau. Các vận động viên thường là những người bị chấn thương sụn chêm, đặc biệt là những người tham gia các môn thể thao tiếp xúc. Chấn thương này thường xảy ra cùng với các chấn thương đầu gối khác như rách dây chằng chéo trước (ACL).

Đầu gối bị thương có thể được điều trị bằng các kỹ thuật sơ cứu thông thường như nghỉ ngơi và chườm lạnh. Để giảm sưng, bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng khuyên bệnh nhân nên tập vật lý trị liệu vì điều này có thể giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh đầu gối.

Nếu chấn thương quá nghiêm trọng đến mức không còn có thể giải quyết bằng các lựa chọn ở trên nữa, thì đây là lần duy nhất chúng tôi khuyên bạn nên phẫu thuật nội soi khớp. – Trong quy trình này, một máy ảnh được đưa vào qua một vết rạch để giúp sửa chữa hoặc cắt bỏ phần sụn chêm bị hư hỏng.

Phẫu thuật là một thủ tục ngoại trú thường kéo dài khoảng một giờ. Tuy nhiên, quá trình phục hồi hoàn toàn sẽ mất một khoảng thời gian và bạn sẽ cần phải trải qua các bài tập vật lý trị liệu trong vài ngày tới sau ca phẫu thuật.

Một chấn thương sụn phổ biến khác là tổn thương sụn khớp hoặc sụn trong. Tương tự như rách sụn chêm, dạng tổn thương này là kết quả của chấn thương trực tiếp và hao mòn. Nó cũng có thể được gây ra bởi các bệnh thoái hóa như viêm xương khớp.

Nếu không được điều trị, cả rách sụn chêm và tổn thương sụn khớp có thể gây đau đầu gối nghiêm trọng, viêm nhiễm và không thể cử động.