Pelampiasan Pergelangan Kaki

Pelampiasan pergelangan kaki merupakan cedera olahraga berlebihan di mana jaringan lunak berkembang di bagian depan atau belakang pergelangan kaki, menyebabkan rasa sakit dan membatasi rentang gerakan. Ini biasanya menimpa atlet dan penari yang kegiatan berulang (seperti sepak bola, senam dan balet) melibatkan gerakan sendi pergelangan kaki yang berulang dan berdampak berat.

Ada dua jenis pelampiasan pergelangan kaki — pelampiasan pergelangan kaki anterior dan pelampiasan pergelangan kaki posterior — masing-masing ditandai dengan taji tulang yang tumbuh di bagian depan dan belakang pergelangan kaki. Kedua kondisi memiliki kemiripan gejala seperti nyeri, pembengkakan pergelangan kaki dan rentang gerak terbatas.

Sebagai cedera olahraga, pelampiasan pergelangan kaki biasanya didiagnosis dengan memeriksa gejala dan dengan hati-hati menggerakkan dan meraba pergelangan kaki untuk menemukan area rasa sakit dan nyeri.

Tes pencitraan seperti X-ray, ultrasound atau MRI dapat mengkonfirmasi diagnosis dan menunjukkan kepada ahli bedah ortopedi lokasi sebenarnya dari jaringan parut dan taji tulang, dan tingkat keparahan cedera. MRI juga bermanfaat untuk menghiraukan kondisi medis lainnya dengan gejala serupa seperti fraktur stres, lesi osteochondral dan tubrukan tarsal.

Seperti kebanyakan cedera olahraga, perawatan lini pertama untuk pelampiasan pergelangan kaki melibatkan metode PRICE: Protect, Rest, Ice, Compression, and Elevation. Obat-obatan oral dan suntik diresepkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Pasien juga dapat menjalani sesi fisioterapi untuk mengembalikan stabilitas dan rentang gerak pergelangan kaki.

Dalam kasus yang lebih kompleks dan parah, ahli bedah ortopedi akan merekomendasikan metode bedah.