Carpal Tunnel Syndrome

Mendiagnosis sindrom carpal tunnel di Singapura melibatkan penilaian riwayat medis pasien, diikuti dengan pemeriksaan fisik untuk lebih memahami tanda dan gejala yang disajikan. Tes diagnostik yang lebih khusus mungkin termasuk:

• Tanda Tinel: Selama tes ini, dokter akan menekan atau mengetuk saraf median di pergelangan tangan menggunakan palu refleks. Jika pasien mengalami kesemutan atau sensasi seperti sengatan listrik, ini mungkin merupakan indikasi iritasi saraf dan kompresi, yang umumnya terkait dengan carpal tunnel syndrome.
• Tes phanel (tes fleksi pergelangan tangan): Dokter akan meminta pasien untuk meletakkan siku mereka di atas meja dan membiarkan pergelangan tangan mereka jatuh ke depan dengan bebas. Jika pasien merasakan kesemutan atau mati rasa di jari-jari mereka dalam waktu 60 detik, maka itu bisa menjadi indikasi sindrom terowongan karpal.
• Tes kecepatan konduksi saraf: Tes ini adalah salah satu tes yang paling dapat diandalkan yang digunakan untuk mendiagnosis sindrom terowongan karpal. Tes ini mengukur seberapa cepat sinyal listrik dapat melakukan perjalanan melalui saraf. Jika dibutuhkan lebih banyak waktu dari biasanya, itu bisa berarti bahwa ada kemungkinan kerusakan saraf atau kompresi.
• Tes diskriminasi dua titik: Ini digunakan untuk mengetahui apakah pasien dapat membedakan antara dua titik sentuh terpisah pada kulit mereka. Dokter akan menggunakan diskriminator dua titik untuk menyentuh kulit dengan jarak beberapa sentimeter, kemudian bergerak mendekat bersama-sama sampai pasien hanya merasakan satu titik tekanan. Dengan cara ini, dokter dapat mengevaluasi fungsi saraf pasien dan mengidentifikasi potensi kompresi saraf yang terkait dengan carpal tunnel syndrome.

Tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, perawatan terowongan karpal di Singapura dapat berkisar dari metode non-bedah hingga bedah.

Perawatan Non-Bedah

Beberapa perawatan non-bedah yang paling umum untuk sindrom carpal tunnel meliputi:

• Belat Pergelangan Tangan: Mengenakan belat pergelangan tangan adalah perawatan yang efektif dan jangka pendek yang membantu menstabilkan pergelangan tangan dalam posisi netral atau sedikit diperpanjang, mengurangi tekanan yang ditempatkan pada saraf median. Meminimalisir pergerakan pergelangan tangan juga dapat melindungi area saat sembuh.
• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID): Ini dapat mengurangi rasa sakit dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan, tetapi ini tidak mengobati kondisi itu sendiri.
• Suntikan kortikosteroid: Dokter dapat menyuntikkan kortikosteroid ke dalam terowongan karpal untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Dengan mengurangi pembengkakan di jaringan ikat, ada sedikit tekanan yang ditempatkan pada saraf median.

Perawatan Bedah

Jika perawatan non-bedah gagal mengatasi sindrom carpal tunnel, pasien mungkin disarankan untuk menjalani operasi carpal tunnel di Singapura:

• Bedah Endoskopi: Sayatan kecil akan dibuat di tangan atau pergelangan tangan, di mana endoskopi (terdiri dari cahaya kecil dan kamera) dimasukkan. Hal ini memungkinkan dokter bedah untuk memvisualisasikan terowongan karpal dengan jelas dan real-time. Sayatan lain dapat dibuat untuk memasukkan instrumen bedah khusus untuk memotong ligamen yang terkena dan melepaskan tekanan dari saraf median.
• Operasi Terbuka: Teknik ini akan membutuhkan ahli bedah untuk membuat sayatan yang lebih besar pada telapak tangan pasien di atas terowongan karpal dan memotong ligamen untuk membebaskan saraf.

• Hindari gerakan tangan dan pergelangan tangan yang berulang, atau istirahat teratur dan lakukan beberapa peregangan untuk mengistirahatkan tangan dan pergelangan tangan Anda.
• Letakkan pergelangan tangan dalam posisi lurus atau netral melalui penggunaan pengaturan ergonomis dan postur yang tepat. Hindari fleksi atau ekstensi pergelangan tangan yang berlebihan.
• Mempertahankan berat badan yang sehat dan terlibat dalam aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan tidak hanya kesehatan Anda secara keseluruhan tetapi juga kesejahteraan tangan dan pergelangan tangan Anda.