Tennis Elbow

Tennis elbow, juga dikenal sebagai epikondilitis lateral, adalah kondisi yang disebabkan oleh gerakan otot yang berlebihan atau berulang di pergelangan tangan dan lengan. Atlet yang bermain tenis dan olahraga tertentu, serta mereka yang memiliki pekerjaan yang membutuhkan gerakan berulang di lengan bawah, lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi ini. Jika didiagnosis dengan kondisi ini, pasien harus menjalani perawatan tennis elbow di Singapura untuk mendapatkan kembali kenyamanan dan mobilitas dalam pelukan mereka.

Siku terdiri dari tiga tulang: tulang lengan atas (humerus), dan jari-jari dan ulna, yang merupakan dua tulang yang terletak di lengan bawah. Di bagian bawah humerus adalah benjolan tulang yang disebut epikondilus; Di sinilah beberapa otot lengan bawah ditemukan. Di sisi lain, ada epikondilus lateral, yang merupakan benjolan tulang di sisi lateral siku. Orang-orang yang bertanggung jawab untuk memegang sendi siku bersama-sama adalah otot, tendon, dan ligamen.

Gejala yang paling umum dari tennis elbow adalah nyeri tekan atau nyeri di sekitar siku, dan nyeri di punggung tangan dan lengan bawah mereka. Pasien juga mungkin mengalami kesulitan melakukan tugas-tugas sederhana seperti berjabat tangan, mencengkeram benda, memegang cangkir kopi, atau memutar gagang pintu. Jika gejala-gejala ini menetap atau secara bertahap bertambah buruk, pasien disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tennis elbow di Singapura.

Tennis elbow umumnya disebabkan oleh penggunaan berlebihan karena gerakan lengan bawah yang berulang. Gerakan terus menerus ini dapat menyebabkan robekan kecil dan peradangan pada tendon, yang terhubung ke otot lengan bawah dan tulang di luar siku. Kemungkinan penyebab lainnya termasuk cedera siku atau pukulan backhand yang salah.

Beberapa faktor risiko yang dapat berkontribusi untuk mengembangkan tennis elbow meliputi:

• Usia: Orang dewasa antara usia 30 dan 50
• Pekerjaan: Orang yang memiliki pekerjaan yang mengharuskan mereka melakukan gerakan berulang di pergelangan tangan dan siku
• Olahraga: Bermain olahraga raket dengan stroke yang buruk adalah faktor risiko lain

Jika Anda mengalami gejala-gejala tennis elbow ini, segera cari pertolongan medis agar diagnosis yang akurat dapat ditemukan.