Plantar Fasciitis

Diagnosis plantar fasciitis dibuat dengan memeriksa riwayat kesehatan pasien, faktor risiko yang ada, dan hasil pemeriksaan fisik mereka, di mana dokter akan mengidentifikasi di mana rasa sakit berada di kaki, serta seberapa parahnya.

Perawatan plantar fasciitis di Singapura dapat berkisar dari non-bedah hingga bedah. Sebagian besar kasus plantar fasciitis tidak memerlukan pembedahan untuk mengobati; Jadi, operasi hanya dianggap sebagai upaya terakhir jika metode konservatif tidak menghasilkan hasil yang baik.

Perawatan Konservatif

Contoh paling umum dari perawatan non-bedah untuk plantar fasciitis adalah obat-obatan dan fisioterapi.

• Obat-obatan: Obat-obatan seperti penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat diresepkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
• Fisioterapi: Fisioterapi dapat bermanfaat bagi pasien karena mereka diajarkan latihan untuk meregangkan plantar fasia dan pergelangan kaki, serta memperkuat otot-otot kaki bagian bawah.

Pasien juga mungkin disarankan untuk memakai orthotics dan alas kaki pendukung untuk membatasi gerakan kaki abnormal, mendukung lengkungan, dan meminimalkan tekanan pada plantar fascia. Menerapkan kompres es untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan dan menggunakan kruk untuk mencegah menempatkan beban penuh pada kaki pasien juga merupakan bentuk perawatan nyeri tumit yang mungkin dilakukan di Singapura.

Prosedur Medis

Jika perawatan non-bedah gagal memberikan hasil yang baik, dokter dapat merekomendasikan operasi plantar fasciitis di Singapura atau jenis prosedur lainnya, seperti:

• Resesi gastrocnemius: Operasi ini memperpanjang salah satu dari dua otot di betis. Dengan demikian, ini membantu meningkatkan jangkauan gerak pergelangan kaki. Ini akan membantu mengurangi ketegangan pada plantar fascia dan berpotensi mengurangi gejala plantar fasciitis.
• Pelepasan plantar fascia: Ahli bedah akan memotong plantar fasia untuk melepaskan ketegangan dan menenangkan ligamentum yang meradang. Ini dapat dilakukan melalui operasi terbuka tradisional atau operasi invasif minimal.
• Suntikan: Obat steroid dapat disuntikkan ke daerah yang meradang untuk memberikan bantuan sementara dari rasa sakit. Bentuk lain dari suntik adalah platelet-rich plasma (PRP), yang diperoleh dari darah pasien sendiri dan disuntikkan ke daerah yang terkena untuk mempromosikan penyembuhan jaringan.
• Terapi gelombang kejut ekstrakorporeal: Prosedur ini menggunakan gelombang suara berenergi tinggi yang diarahkan pada area yang meradang. Gelombang suara ini meningkatkan aliran darah dan merangsang penyembuhan plantar fasia yang lebih cepat.
• Perbaikan jaringan ultrasonik: Sebagai prosedur invasif minimal, perawatan ini menggunakan pencitraan ultrasound yang memandu probe seperti jarum untuk memperbaiki jaringan plantar fascia. Setelah menembus kulit, probe ini akan bergetar dengan cepat, menghasilkan energi dan memecah jaringan yang rusak. Jaringan yang rusak ini kemudian akan disedot keluar.

Pasien harus memperhatikan gejala dan kapan mulainya. Pasien harus menyadari riwayat kesehatan mereka, kegiatan yang mereka lakukan yang mungkin telah berkontribusi untuk mengembangkan plantar fasciitis. Obat-obatan dan suplemen lain yang mereka mengambil harus diungkapkan juga.

Berbagai klinik nyeri tumit di Singapura menyarankan pasien untuk berkomitmen menjaga berat badan yang sehat, mengganti sepatu atletik tua dan usang untuk dukungan yang lebih baik, mengadopsi teknik olahraga yang tepat dan mendapatkan istirahat yang cukup di antara latihan.